Katten Janson och Husmusen

Miami Beach – Start

Då snön lyser med sin frånvaro så beslöt jag tjuvstarta med träningen ca 3 månader tidigare än vanligt.

Januari brukar ju innebära hög fetthalt på husmusen samt vilja till att idrotta som ett mätt Lejon. Eftersom Juaninho blivit en gym-råtta så beslöt jag bli en fitness-mus inför Miami Beach i September, då jag och Janne ska spatsera längs stranden insmorda i kokos-olja.

Löpning: Alsike motsols 1 varv

  • 4.11 km
  • 22:10
  • 5:24 /km (Sämst tempo 2-3km på 5:38)

Betyg:
H H

Kommentar:
5:24 per km var helt ok då jag höll på slå ihjäl mig i varje kurvtagning. Ingen rush ännu. Längden är under alla kritik, har inte sprungit såhär kort sedan Gotland.

Började bra men kylan gjorde sig påmind i fotbolls-knäna, efter 2km var de stela och och lika mjuka som finska pinnar, lungorna blev genomfrusna och satt i flera timmar efteråt. Dålig andning sista km men tryckte i sista biten för att pina lite extra.

Over and out
Husmusen

skrivet av Husmusen i Miami Beach och har Kommentarer inaktiverade för Miami Beach – Start

Kommentering är avstängd.