Katten Janson och Husmusen

Archive for oktober, 2014

Miami Beach – Workout 77

Löpning

56:22 minuter
10.13 km
5:34 /km
829kcal

Betyg:

H H

Kommentar: Fick ryggont i nästan 6km, lår och ben var riktigt tunga. Fattar inte att det ändå gick fortare. Men känslan inget vidare i kroppen.

skrivet av Husmusen i Miami Beach och har Kommentarer inaktiverade för Miami Beach – Workout 77

Miami Beach – Workout 76

Löpning

57:00 minuter
10.10 km
5:39 /km
818kcal

Betyg:

H H

Kommentar: Kroppen är riktigt tung. Var dock inget annat än tungt i benen. Mördarbacken över 6:00 var länge sedan.

skrivet av Husmusen i Miami Beach och har Kommentarer inaktiverade för Miami Beach – Workout 76

Miami Beach – Workout 75

Löpning

58:10 minuter
10.08 km
5:46 /km
815kcal

Betyg:

H H

Kommentar:En månads uppehåll. Märktes. Målet var under timmen och det gick bra. Nu försöker vi bättra på kropp, hälsa och fart.

skrivet av Husmusen i Miami Beach och har Kommentarer inaktiverade för Miami Beach – Workout 75